nao sabe o que fazer com suas roupas, usadas?

Nova mania na internet, o consumo colaborativo promete deixar o mundo mais sustentável

Quarta-feira, 14 de Março de 2012

Sites ajudam a anunciar peças antigas para quem quer trocar ou alugar

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Stock.XCHNG

Sua amiga pediu emprestado aquele vestido de festa que está parado no seu armário e você decide que ela não precisa devolvê-lo. Essa é uma prática que acontece há muito tempo e não apenas entre mulheres, os homens também vivem trocando jogos de videogames e bonés. Para quem não sabe, a mania tem nome e está virando moda nas redes: o consumo colaborativotransformou os sites de compras online, permitindo o acesso a produtos sem que haja necessariamente a compra dele, ou seja, sem que você precise desembolsar algum dinheiro.

A ideia pega carona na preocupação com o meio ambiente, dando ênfase a hábitos mais sustentáveis e livres de problemas como as crises econômicas que vêm atingindo o mundo comercial. Você não precisa comprar um produto se vai usá-lo apenas uma vez. Ao consumi-lo colaborativamente você está aumentando a sua vida útil, o que causa a diminuição da produção e evita o uso de novas matérias primas.

Sites como o Mercado Livre são pioneiros na venda de produtos usados, mas agora os serviços de aluguel e troca é que são a novidade. Funciona da seguinte maneira: você procura o produto e negocia com o dono pelo o que vale trocar ou, no caso do aluguel, quanto tempo irá ficar com ele. Dinheiro não é o mais importante, o intuito é vender a ideia da experiência do uso e não o produto em si.

Confira alguns sites e experimente!

BuscaLá: além de promover o consumo colaborativo, esse site ajuda ONGs com o projeto “Ações do Bem”. O site tem uma área específica para facilitar o contato de doadores e voluntários com mais de 30 organizações.

Bazar de Trocas da Estilo: a revista Estilo lançou no Facebook um espaço para as leitoras trocarem roupas e acessórios.

DescolaAí: produtos para serem alugados ou trocados, com ênfase em itens culturais, como CDs, DVDs e livros.

Instituto Parada Vital: nesse site você encontra listas de bicicletários para aluguel ou empréstimo e estacionamento para as magrelas pela cidade de São Paulo.

dormir depois do sexo é um indício de um desejo maior por afeto e conexão.

Psicólogos evolucionistas dizem que dormir depois do sexo é um sinal de que seu parceiro tem uma relação forte e significativa.

 

Uma equipe da Universidade de Michigan e do Albright College, na Pensilvânia, concluiu que dormir depois do sexo é um indício de um desejo maior por afeto e conexão. O pesquisador líder do estudo, Daniel Kruger, afirmou à Marie Claire inglesa: “Quanto mais um parceiro tende a dormir depois do sexo, mais ele sente necessidade de estreitar os laços”.

 

Os psicólogos analisaram o comportamento de 456 participantes e perceberam que as pessoas que adormecem imediatamente após o sexo são também as que mais gostam de fazer carícias e conversar na cama.

 

 

O estudo também concluiu que, apesar de o senso comum dizer que oshomens adormecem primeiro, não houve diferença significativa entre os dois gêneros.

 

Fonte – Revista Marie Claire

Posted in Dicas de Comportamento, Dicas de Relacionamento

Tagged apaixonado, dormir, paixao, parceiro, pesquisadores, psicologo, sexo

cozinha perfumada

Para perfumar a cozinha depois de usá-la, coloque num recipiente (borrifador) álcool e cravo da índia, e deixe descansar por alguns dias. Depois, é só usar. Além de perfumar o ambiente, afasta as moscas.

INSÔNIA – UMA LUTA PARA DORMIR

Revirar de um lado para outro na cama sem conseguir pegar no sono, despertar várias vezes à noite e , consequentemente, acordar indisposto no dia seguinte. Esses são alguns sinais da insônia, um problema que afeta cerca de 30% da população e que pode ser controlado – as vezes até com hábitos simples.

Mas o problema não se manifesta igualmente em todas as pessoas. Ele pode durar poucos dias-resultado de uma fase de tensão e preocupação (como uma prova ou uma luta por um emprego) – semanas ou até se tornar crônico.

A própria definição de insônia é variável, diz um neurologista do Instituto do Sono , da Universidade Paulista de Medicina (Unifesp). ¨Ela pode se manifestar com a dificuldade inicial para dormir, o despertar várias vezes durante a noite ou com o fato de a pessoa não conseguir pegar no sono depois de acordar no meio da madrugada. A falta de um repouso reparador também é um indicativo da síndrome e fez com que a vítima passe o dia irritada, mal-humorada, cansada…¨.

A insonia não pode ser analisada isoladamente, mas sob três aspectos: físico, psicológico e social. Isso porque as doenças fisicas (respiratória, cardiovasculares e alterações na tireóide, por exemplo) assim com situações de ansiedade, depressão e ingestão de bebidas alcoólicas – podem ocasionar noites mal dormidas. Problemas familiares, econômicos e profissionais também servem de gatilho. E geralmente, as insônias são agravadas ou podem ser decorrentes de hábitos errôneos adquiridos ao longo da vida.

RECEITA DO SONO

Mude seus hábitos e -quem sabe- passe a dormir como um anjo.

• Crie uma rotina. Estabeleça um horário regular para dormir e despertar. Seu corpo agradece.
• Mantenha-se em atividade durante o dia. À noite, certamente estará cansado.
• Vá para a cama somente na hora de dormir. Caso contrário, pode passar um tempão rolando de um lado para o outro.
• O ambiente deve ser saudável. Apague a luz à noite e deixe a claridade para o dia. Isso vale também para quem trabalha de turno.
• Ao contrário do que muita gente pensa, ingerir bebidas alcoólicas po´rximo ao horário de dormir só estimula, não relaxa.
• Não abuse , durante o dia, de bebidas estimulantes à base de cafeina, como café, chá e refrigerante.
• Você percebeu que um bom chazinho de camomila ou leite morno antes de dormir faz bem? Otimo lance mão desse recurso.
• Jamais tome qualquer medicamento sem orientação médica.
• Atividade fisica faz bem e relaxa, menos perto da hora de dormir.
• Evite atitudes que o deixam agitado.
• Jante moderadamente. Nada de se empanturrar antes de deitar
• Escolha atividades repousantes após o jantar.
• Sexo diminui a tensão? depende de cada um. Uma pesquisa extraoficial, mostra que, após a relação, os homens podem ficar relaxados enquanto as mulheres, estimuladas.
• Muitos médicos dizem para desligar a tevê ou não ler no quarto. Mas para algumas pessoas, essa atividades podem estimular o sono. Veja qual o seu caso.

PRINCIPIO DA ATRAÇÃO

As mulheres que enlouquecem os homens nem sempre são excepcionais. Em geral, são aquelas que dão a impressão de não se importar muito. Isso não tem nada a ver com joguinhos de conquista. Trata-se de ser muito carente ou de gostar da própria companhia e demonstrar que, de certa forma, você se basta.

O que aconteceriase você o deixasse perceber que está disposta a dar tudo de si, desde o primeiro dia? Ele acharia que você está desisperada e começaria a testá-la. Isso faz parte da natureza humana. E quanto mais você cedesse, mais ele exigiria. Em pouco tempo, ele a veria como um produto do qual poderá tirar o maximo proveito: “Até onde ela vai? Quanto conseguirei extrair dela?”

As garotas boazinhas precisam aprender algo que as mulheres poderosas já sabem. As concessões excessivas e a ânsia de agradar diminuem o respeito que o homem tem pela mulher e acabam com a atração que inicialmente os aproximou. Os homens, em geral, não se sentem desafiados quando se vêem diante de uma mulher que não mede sacrifícios para conquistá-los. Elas não oferecem o desafio mental que os homens procuram.

Por outro lado,as mulheres erram ao imaginar que, se tiverem doutorado, se souberem defender sua idéias em uma discussão sobre política internacional ou se entenderem de investimentos, serão naturalmente capazes de oferecer um estimulo mental ao homem . O desafio mental têm muito a ver com a atitude do que com a conversa. Geralmente, a mulher que se faz respeitar e que demonstra não ter medo de viver sozinha constitui um desafio mental muito mais instigante.

A boazinha comete o erro de estar sempre disponivel. “Não gosto de joguinhos”, explica. Assim, ela permite que seu parceiro veja quanto teme perdê-lo, demonstrando claramente que a mulher começa a reclamar: “Ele nunca tem tempo para mim. Ele não é mais tão romântico quanto antes.”A mulher poderosa está disponivel algumas vezes, mas outras não. Porém ela é amável o suficiente para levar em consideração as preferências do namorado quanto ao dia em que ele gostaria de vê-la, de forma que ela possa, as vezes, adaptar seus planos aos desejos dele. A consequencia disso? Um relacionamento em que ninguém domina ninguém.

E a mulher que larga tudo o que está fazendo, a qualquer hora do dia ou da noite, para ir ao encontro de um homem? Ele sabe que a controla completamente. Por isso, depois de um tempo, o sujeito passa a sair com os amigos e só telefona a meia-noite, pois sabe que ela virá quando ele quiser. Quando a mulher recebe o telefonema de um homem no meio da noite, pega o carro e sai correndo para encontrá-lo, a unica coisa que está faltando é uma placa luminosa no teto do carro com a incrição: ENTREGA EM DOMICILIO.

Não Deixe Seus Cabelos Ir Pelo Ralo

Cerca de metade das mulheres brasileiras, em algum periodo da vida, reclama do problema. Coicidentemente nos dias de abril, maio, junho, julho e agosto. Nesta época, temos a impressão de que a queda aumenta, como se nosso corpo seguisse o ritmo da narureza, que faz com que as folhas caiam e as árvores fiquem quase nuas.

 

Não se pode afirmar cientificamente, mas é possível observar um pico significativo de mulheres reclamando de queda de cabelo depois do verão. Um dos motivos é que o sol, mais intenso, estimula a manutenção dos fios. Quando este estimulo diminui, nas estações frias, parece mesmo que a queda se acentua.

Dietas muito restritas, alterações hormonais, herança genética, uso de medicamentos, síndrome do ovário policístico e excesso de produtos químicos são algumas das causas frequentes. Mais importante é saber que o sintoma é um sinal de que algo não vai bem. Por isso, é fundamental encontrar a causa da queda para depois pensar em como solucioná-la, buscando tratamentos internos, mais eficazes, e externos, com xampus antiqueda e tônicos que funcionam como coadjuvantes.

Correção no cardápio

A primeira coisa a observar é a alimentação. Priorize alimentos quentes durante as estações frias. Aumente a ingestão de alimentos como sopas com gengibre, missô, cominho, cúrcuma, pimenta-caiena. E pode enriquecê-las com aveia, quinoa e cevadinha, fontes de cilicio, um micronutriente importante para a saúde dos cabelos. O cobre, presente nos cereais integrais, estimula o crescimento dos fios. As vitaminas do complexo B. disponíveis no levedo de cerveja e em cereais, e o zinco, de amêndoas, castanhas e cogumelos, ajudam a manter a saúde do couro cabeludo.

Alecrim para combater a queda

Há centena de anos, o alecrim é usado como tônico capilar, e seu óleo essencial figura em diversos cosméticos para o cabelo e o couro cabeludo. Para lavagem frequente dos cabelos recomenda-se formular em uma farmácia um xampu neutro, sem sal, e acrescentar, em casa, a cada 100 ml do produto, 10 gotas de  óleo essencial de alecrim e 15 de óleo essencial de cedro, que ajuda a nutrir o couro cabeludo.

Cerveja. Em Dose Moderada, Ela Faz Bem

Sim a cerveja é boa para o coração. Segundo estudos científicos realizados em diferentes paises, a bebida fermentada tem uma grande quantidade de vitaminas do complexo B, além de antioxidantes- substâncias que ajudam a reduzir o colesterol ruim e elevar o bom. Mas, para se obter esses benefícios, a dose deve ser moderada: uma latinha da bebida, três vezes por semana (quatro, no máximo). Porém, os médicos advertem: quem tem gastrite, úlcera, diabetes, nível de triglicérides alto,antecedentes de alcoolismo na família oi excesso de peso não deve beber, nem mesmo moderadamente.

Boas Parceiras - Para a cerveja descer redonda, sem p[arar nos pneuzinhos, vá devagar na dose – um copo (se não for dirirgir!), no máximo dois, já está de bom tamanho. E escolha comidinha leves para acompanhar.

Na Rappy Hour

• Carpaccio com alcaparra e molho de mostarda: dispense o queijo parmesão. Ele deixa o prato mais gordo. A porção (120 gramas) com torradinhas e sem o queijo tem 210 calorias.
• Isca de filé de carne acebolada: cuidado com o pão que acompanha a porção. Três iscas com três fatias finas de pão somam 168 calorias.
• Mussarela de búfala: tem menos gordura que o queijo parmesão e o provolone. A porção com quatro unidades (60 gramas) tem 80 calorias.
• Sanduíche de pão sírio com queijo branco, tomate e rúcula: peça para vir cortado em pedaços, para comer aos poucos. Tem 290 calorias.
•  Bruscheta de pão italiano, alho, tomate e mussarela. Essa versão tem 240 calorias.
• Bufé de petiscos: muitos barzinhos oferecem essa opção. Entre as melhores escolhas estão as azeitona, fundo de alcachofra, tremoço, conservas sem muito azeite, minimilho, tomate seco escorrido, champignon, queijos e frios como peru e chester.
• Evite: as frituras e os embutidos gordurosos, como salame e mortadela.

Na Balada

Antes de sair de casa, forre o estômago com uma pizza falsa (duas fatias de pão de fôrma integral assadas com mussarela, tomate e majericão, 287 calorias) e uma água-de-coco (66 calorias). Na noite, beba bastante água – três copos ajudam a diluir o álcool de uma latinha de cerveja.

No Churrasco

Invista nas saladas com folhas e legumes variados. Escolha carnes mais magras, espetinho de frango e queijo coalho grelhado. Para porção de carboidratos , opte pelo pãozinho ou pela farofa. Se quiser os dois, diminua a quantidade de ambos.

Evite: carnes com gorduras aparente, pele de frango, linguiça, espetinho com bacon.