nao sabe o que fazer com suas roupas, usadas?

Nova mania na internet, o consumo colaborativo promete deixar o mundo mais sustentável

Quarta-feira, 14 de Março de 2012

Sites ajudam a anunciar peças antigas para quem quer trocar ou alugar

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Stock.XCHNG

Sua amiga pediu emprestado aquele vestido de festa que está parado no seu armário e você decide que ela não precisa devolvê-lo. Essa é uma prática que acontece há muito tempo e não apenas entre mulheres, os homens também vivem trocando jogos de videogames e bonés. Para quem não sabe, a mania tem nome e está virando moda nas redes: o consumo colaborativotransformou os sites de compras online, permitindo o acesso a produtos sem que haja necessariamente a compra dele, ou seja, sem que você precise desembolsar algum dinheiro.

A ideia pega carona na preocupação com o meio ambiente, dando ênfase a hábitos mais sustentáveis e livres de problemas como as crises econômicas que vêm atingindo o mundo comercial. Você não precisa comprar um produto se vai usá-lo apenas uma vez. Ao consumi-lo colaborativamente você está aumentando a sua vida útil, o que causa a diminuição da produção e evita o uso de novas matérias primas.

Sites como o Mercado Livre são pioneiros na venda de produtos usados, mas agora os serviços de aluguel e troca é que são a novidade. Funciona da seguinte maneira: você procura o produto e negocia com o dono pelo o que vale trocar ou, no caso do aluguel, quanto tempo irá ficar com ele. Dinheiro não é o mais importante, o intuito é vender a ideia da experiência do uso e não o produto em si.

Confira alguns sites e experimente!

BuscaLá: além de promover o consumo colaborativo, esse site ajuda ONGs com o projeto “Ações do Bem”. O site tem uma área específica para facilitar o contato de doadores e voluntários com mais de 30 organizações.

Bazar de Trocas da Estilo: a revista Estilo lançou no Facebook um espaço para as leitoras trocarem roupas e acessórios.

DescolaAí: produtos para serem alugados ou trocados, com ênfase em itens culturais, como CDs, DVDs e livros.

Instituto Parada Vital: nesse site você encontra listas de bicicletários para aluguel ou empréstimo e estacionamento para as magrelas pela cidade de São Paulo.

dormir depois do sexo é um indício de um desejo maior por afeto e conexão.

Psicólogos evolucionistas dizem que dormir depois do sexo é um sinal de que seu parceiro tem uma relação forte e significativa.

 

Uma equipe da Universidade de Michigan e do Albright College, na Pensilvânia, concluiu que dormir depois do sexo é um indício de um desejo maior por afeto e conexão. O pesquisador líder do estudo, Daniel Kruger, afirmou à Marie Claire inglesa: “Quanto mais um parceiro tende a dormir depois do sexo, mais ele sente necessidade de estreitar os laços”.

 

Os psicólogos analisaram o comportamento de 456 participantes e perceberam que as pessoas que adormecem imediatamente após o sexo são também as que mais gostam de fazer carícias e conversar na cama.

 

 

O estudo também concluiu que, apesar de o senso comum dizer que oshomens adormecem primeiro, não houve diferença significativa entre os dois gêneros.

 

Fonte – Revista Marie Claire

Posted in Dicas de Comportamento, Dicas de Relacionamento

Tagged apaixonado, dormir, paixao, parceiro, pesquisadores, psicologo, sexo

cozinha perfumada

Para perfumar a cozinha depois de usá-la, coloque num recipiente (borrifador) álcool e cravo da índia, e deixe descansar por alguns dias. Depois, é só usar. Além de perfumar o ambiente, afasta as moscas.

INSÔNIA – UMA LUTA PARA DORMIR

Revirar de um lado para outro na cama sem conseguir pegar no sono, despertar várias vezes à noite e , consequentemente, acordar indisposto no dia seguinte. Esses são alguns sinais da insônia, um problema que afeta cerca de 30% da população e que pode ser controlado – as vezes até com hábitos simples.

Mas o problema não se manifesta igualmente em todas as pessoas. Ele pode durar poucos dias-resultado de uma fase de tensão e preocupação (como uma prova ou uma luta por um emprego) – semanas ou até se tornar crônico.

A própria definição de insônia é variável, diz um neurologista do Instituto do Sono , da Universidade Paulista de Medicina (Unifesp). ¨Ela pode se manifestar com a dificuldade inicial para dormir, o despertar várias vezes durante a noite ou com o fato de a pessoa não conseguir pegar no sono depois de acordar no meio da madrugada. A falta de um repouso reparador também é um indicativo da síndrome e fez com que a vítima passe o dia irritada, mal-humorada, cansada…¨.

A insonia não pode ser analisada isoladamente, mas sob três aspectos: físico, psicológico e social. Isso porque as doenças fisicas (respiratória, cardiovasculares e alterações na tireóide, por exemplo) assim com situações de ansiedade, depressão e ingestão de bebidas alcoólicas – podem ocasionar noites mal dormidas. Problemas familiares, econômicos e profissionais também servem de gatilho. E geralmente, as insônias são agravadas ou podem ser decorrentes de hábitos errôneos adquiridos ao longo da vida.

RECEITA DO SONO

Mude seus hábitos e -quem sabe- passe a dormir como um anjo.

• Crie uma rotina. Estabeleça um horário regular para dormir e despertar. Seu corpo agradece.
• Mantenha-se em atividade durante o dia. À noite, certamente estará cansado.
• Vá para a cama somente na hora de dormir. Caso contrário, pode passar um tempão rolando de um lado para o outro.
• O ambiente deve ser saudável. Apague a luz à noite e deixe a claridade para o dia. Isso vale também para quem trabalha de turno.
• Ao contrário do que muita gente pensa, ingerir bebidas alcoólicas po´rximo ao horário de dormir só estimula, não relaxa.
• Não abuse , durante o dia, de bebidas estimulantes à base de cafeina, como café, chá e refrigerante.
• Você percebeu que um bom chazinho de camomila ou leite morno antes de dormir faz bem? Otimo lance mão desse recurso.
• Jamais tome qualquer medicamento sem orientação médica.
• Atividade fisica faz bem e relaxa, menos perto da hora de dormir.
• Evite atitudes que o deixam agitado.
• Jante moderadamente. Nada de se empanturrar antes de deitar
• Escolha atividades repousantes após o jantar.
• Sexo diminui a tensão? depende de cada um. Uma pesquisa extraoficial, mostra que, após a relação, os homens podem ficar relaxados enquanto as mulheres, estimuladas.
• Muitos médicos dizem para desligar a tevê ou não ler no quarto. Mas para algumas pessoas, essa atividades podem estimular o sono. Veja qual o seu caso.

PRINCIPIO DA ATRAÇÃO

As mulheres que enlouquecem os homens nem sempre são excepcionais. Em geral, são aquelas que dão a impressão de não se importar muito. Isso não tem nada a ver com joguinhos de conquista. Trata-se de ser muito carente ou de gostar da própria companhia e demonstrar que, de certa forma, você se basta.

O que aconteceriase você o deixasse perceber que está disposta a dar tudo de si, desde o primeiro dia? Ele acharia que você está desisperada e começaria a testá-la. Isso faz parte da natureza humana. E quanto mais você cedesse, mais ele exigiria. Em pouco tempo, ele a veria como um produto do qual poderá tirar o maximo proveito: “Até onde ela vai? Quanto conseguirei extrair dela?”

As garotas boazinhas precisam aprender algo que as mulheres poderosas já sabem. As concessões excessivas e a ânsia de agradar diminuem o respeito que o homem tem pela mulher e acabam com a atração que inicialmente os aproximou. Os homens, em geral, não se sentem desafiados quando se vêem diante de uma mulher que não mede sacrifícios para conquistá-los. Elas não oferecem o desafio mental que os homens procuram.

Por outro lado,as mulheres erram ao imaginar que, se tiverem doutorado, se souberem defender sua idéias em uma discussão sobre política internacional ou se entenderem de investimentos, serão naturalmente capazes de oferecer um estimulo mental ao homem . O desafio mental têm muito a ver com a atitude do que com a conversa. Geralmente, a mulher que se faz respeitar e que demonstra não ter medo de viver sozinha constitui um desafio mental muito mais instigante.

A boazinha comete o erro de estar sempre disponivel. “Não gosto de joguinhos”, explica. Assim, ela permite que seu parceiro veja quanto teme perdê-lo, demonstrando claramente que a mulher começa a reclamar: “Ele nunca tem tempo para mim. Ele não é mais tão romântico quanto antes.”A mulher poderosa está disponivel algumas vezes, mas outras não. Porém ela é amável o suficiente para levar em consideração as preferências do namorado quanto ao dia em que ele gostaria de vê-la, de forma que ela possa, as vezes, adaptar seus planos aos desejos dele. A consequencia disso? Um relacionamento em que ninguém domina ninguém.

E a mulher que larga tudo o que está fazendo, a qualquer hora do dia ou da noite, para ir ao encontro de um homem? Ele sabe que a controla completamente. Por isso, depois de um tempo, o sujeito passa a sair com os amigos e só telefona a meia-noite, pois sabe que ela virá quando ele quiser. Quando a mulher recebe o telefonema de um homem no meio da noite, pega o carro e sai correndo para encontrá-lo, a unica coisa que está faltando é uma placa luminosa no teto do carro com a incrição: ENTREGA EM DOMICILIO.

Não Deixe Seus Cabelos Ir Pelo Ralo

Cerca de metade das mulheres brasileiras, em algum periodo da vida, reclama do problema. Coicidentemente nos dias de abril, maio, junho, julho e agosto. Nesta época, temos a impressão de que a queda aumenta, como se nosso corpo seguisse o ritmo da narureza, que faz com que as folhas caiam e as árvores fiquem quase nuas.

 

Não se pode afirmar cientificamente, mas é possível observar um pico significativo de mulheres reclamando de queda de cabelo depois do verão. Um dos motivos é que o sol, mais intenso, estimula a manutenção dos fios. Quando este estimulo diminui, nas estações frias, parece mesmo que a queda se acentua.

Dietas muito restritas, alterações hormonais, herança genética, uso de medicamentos, síndrome do ovário policístico e excesso de produtos químicos são algumas das causas frequentes. Mais importante é saber que o sintoma é um sinal de que algo não vai bem. Por isso, é fundamental encontrar a causa da queda para depois pensar em como solucioná-la, buscando tratamentos internos, mais eficazes, e externos, com xampus antiqueda e tônicos que funcionam como coadjuvantes.

Correção no cardápio

A primeira coisa a observar é a alimentação. Priorize alimentos quentes durante as estações frias. Aumente a ingestão de alimentos como sopas com gengibre, missô, cominho, cúrcuma, pimenta-caiena. E pode enriquecê-las com aveia, quinoa e cevadinha, fontes de cilicio, um micronutriente importante para a saúde dos cabelos. O cobre, presente nos cereais integrais, estimula o crescimento dos fios. As vitaminas do complexo B. disponíveis no levedo de cerveja e em cereais, e o zinco, de amêndoas, castanhas e cogumelos, ajudam a manter a saúde do couro cabeludo.

Alecrim para combater a queda

Há centena de anos, o alecrim é usado como tônico capilar, e seu óleo essencial figura em diversos cosméticos para o cabelo e o couro cabeludo. Para lavagem frequente dos cabelos recomenda-se formular em uma farmácia um xampu neutro, sem sal, e acrescentar, em casa, a cada 100 ml do produto, 10 gotas de  óleo essencial de alecrim e 15 de óleo essencial de cedro, que ajuda a nutrir o couro cabeludo.

Cerveja. Em Dose Moderada, Ela Faz Bem

Sim a cerveja é boa para o coração. Segundo estudos científicos realizados em diferentes paises, a bebida fermentada tem uma grande quantidade de vitaminas do complexo B, além de antioxidantes- substâncias que ajudam a reduzir o colesterol ruim e elevar o bom. Mas, para se obter esses benefícios, a dose deve ser moderada: uma latinha da bebida, três vezes por semana (quatro, no máximo). Porém, os médicos advertem: quem tem gastrite, úlcera, diabetes, nível de triglicérides alto,antecedentes de alcoolismo na família oi excesso de peso não deve beber, nem mesmo moderadamente.

Boas Parceiras - Para a cerveja descer redonda, sem p[arar nos pneuzinhos, vá devagar na dose – um copo (se não for dirirgir!), no máximo dois, já está de bom tamanho. E escolha comidinha leves para acompanhar.

Na Rappy Hour

• Carpaccio com alcaparra e molho de mostarda: dispense o queijo parmesão. Ele deixa o prato mais gordo. A porção (120 gramas) com torradinhas e sem o queijo tem 210 calorias.
• Isca de filé de carne acebolada: cuidado com o pão que acompanha a porção. Três iscas com três fatias finas de pão somam 168 calorias.
• Mussarela de búfala: tem menos gordura que o queijo parmesão e o provolone. A porção com quatro unidades (60 gramas) tem 80 calorias.
• Sanduíche de pão sírio com queijo branco, tomate e rúcula: peça para vir cortado em pedaços, para comer aos poucos. Tem 290 calorias.
•  Bruscheta de pão italiano, alho, tomate e mussarela. Essa versão tem 240 calorias.
• Bufé de petiscos: muitos barzinhos oferecem essa opção. Entre as melhores escolhas estão as azeitona, fundo de alcachofra, tremoço, conservas sem muito azeite, minimilho, tomate seco escorrido, champignon, queijos e frios como peru e chester.
• Evite: as frituras e os embutidos gordurosos, como salame e mortadela.

Na Balada

Antes de sair de casa, forre o estômago com uma pizza falsa (duas fatias de pão de fôrma integral assadas com mussarela, tomate e majericão, 287 calorias) e uma água-de-coco (66 calorias). Na noite, beba bastante água – três copos ajudam a diluir o álcool de uma latinha de cerveja.

No Churrasco

Invista nas saladas com folhas e legumes variados. Escolha carnes mais magras, espetinho de frango e queijo coalho grelhado. Para porção de carboidratos , opte pelo pãozinho ou pela farofa. Se quiser os dois, diminua a quantidade de ambos.

Evite: carnes com gorduras aparente, pele de frango, linguiça, espetinho com bacon.

EU NÃO BATO, MAS BERRO.

PESQUISAS MOSTRAM QUE PAIS IRRITADOS RECORREM DEMAIS À PEDAGOGIA DO GRITO. ELA É UM AVANÇO EM RELAÇAO AS PALMADAS. MAS TAMBÉM DEIXA MARCAS.

Na atual geração de pais, em que as palmadas foram banidas do repertório educativo, elevar a voz se transformou no recurso mais usado para impor disciplina. Em toda parte milhares de pais passaram a utilizar este método, e podemos dizer, com certeza, que o grito é a nova surra”,  ”A maioria se sente sem ferramentas para desciplinar seus filhos e acaba gritando. Depois se sente culpadas e passa por um periodo de autocontrole, mas acaba apelando para os berros novamente, criando um padrão familiar.

Levantar a voz é a reação mais fácil e rápida, aquela que todos os pais cometem. Será tão grave? Os criticos do grito paterno afirmam que ele assusta a criança sem ter feito pedagógico. “Quando você  grita com seu filho, ele não assimila suas palavras. Ouve o volume de sua voz e sente sua raiva”,a criança pode até obedecer na hora, mas não há efeitos de médio e longo prazos. ” não há aprendizados. Repare como no dia seguinte você provavelmente berrará as mesmas coisas”. Logo, o grito paterno é mais um instrumento de correção ou apenas uma explosão emocional? “Nos dias de hoje, ele revela perda de controle”.

O diálogo é a melhor forma de educar, mas a criança precisa lidar com a ideia de que pais também ficam nervosos, irritados ou cansados. “Mesmo pequena, ela é capaz de entender as emoções dos outros. Especialmente quando depois do grito existe uma boa conversa ou um pedido raiva, gritode desculpas.”

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piadinhas

me dá um cigarro?" "vc traga?" "sim" "então traga de casa"

Qual cor te valoriza?

Determinadas tonalidades de roupa, maquiagem e cabelos destacam e valorizam o semblante de uma pessoa, enquanto as mesmas cores podem derrubar a produção de outras. Isto, porque cada pele possui características específicas de pigmentação e, quando se faz uma análise cromática descobre-se, por exemplo, se na coloração do rosto predominam nuances quentes (como o vermelho e o amarelo) ou frias (com base azul ou roxa).

Para descobrir como adaptar seu guarda-roupa, maquiagem e cabelo ao seu tipo de coloração e valorizar seus traços, escolha inicialmente um lugar com claridade natural e, em frente a um espelho, vista um avental branco ou cinza-claro. Prenda os cabelos e remova a maquiagem.Em sequencia, aproxime do rosto peças de roupas com tecidos de diversas cores, mas em diferentes intensidades. Analise, por comparação, quais tons ficam melhores e tente agrupá-los para usar no seu dia a dia. Repita a análise com o cabelo solto, para notar como a cor dos seus cabelos influencia no seu visual.

As cores ideais são aquelas que dão um ar saudável à pele, sem deixá-la abatida ou amarelada. Logo, você não precisa deixar de usar suas roupas que, após este estudo, não combinariam com você. Somente as evite próximas ao rosto utilizando-as, se possível, em bolsas, sapatos e shorts, por exemplo.

A partir daí, se descobre se a pela combina com cores quentes ou frias. As cores quentes são associadas ao sol e ao fogo: amarelo, laranja e vermelho. As cores frias, entretanto, são associadas à água, ao gelo, ao céu, e árvores: violeta, azul e verde. As cores quentes são consideradas excitantes, já as frias, calmantes.

De maneira geral, algumas dicas podem auxiliá-la neste processo de escolha. Descubra quais são ascores que valorizam seu tom de pele:

Amarelas: Mulheres orientais de pele amarela podem investir nos tons escuros como azuis, violetas, o preto, avermelhados, ocres, verde-musgo e cinza. Evite os tons claros, sobretudo os que pendem para o amarelo. Em caso de estampas, dê preferência à predominância escura.

Morenas: Para as peles morenas, cores como azul-petróleo, violeta, laranja, rosa, amarelo, branco, verde, vinho, vermelho e mostarda, geralmente valorizam a pele, assim como tons pastel. Nuances claras são bem-vindas, apenas deve-se tomar cuidado com elementos transparentes. As morenas devem evitar os tons como o preto, azul-marinho, cinza e o castanho, pois tendem a deixar o visual “pesado”. Ao escolher essas cores, combine-as às fortes, optando pelos acessórios, carteiras, cintos e sapatos.

Negras: Adaptam-se bem com praticamente toda a gama de cores. Logo, as primárias são as que mais favorecem a pele, como o vermelho e o amarelo, além do verde, turquesa e laranja. Os tons pastel estão liberados. As negras devem evitar peças muito escuras, como azuis-intensos, o preto e terrosos, como marrons.

Brancas: para a pele branca, o ideal são as tonalidades escuras, como azul-marinho, petróleo e carbono, ou tonalidades fortes, como o vermelho, vinho e marrom. Dê preferência para estampas de fundo escuro e evite os tons pastel.

Loiras podem investir no preto ou vermelho, mas também optar por tons em turquesa, azul-intenso e índigo, e evitar também tons pastel, cremes e amarelos, que não valorizam seu tom de pele, pois se assemelham às cores naturais.

Entretanto, mulheres ruivas podem investir no castanho, branco, verde-turquesa, verde-água, menta, petróleo e hortelã -, preto, avermelhados – como o vinho – e motivos estampados. Evite usar tons em laranja e dourado, pois são tonalidades próximas à cor dos cabelos e pele.

Dicas de limpeza e organização da casa para alérgicos

É muito comum que quem sofre de alergia comece a espirrar ao entrar em casa. Isto acontece com frequência porque dentro de casa existem muitos alérgenos que causam as alergias domésticas. Os principais alérgenos domésticos são o pó, os ácaros, os fragmentos de pele de animais e pelos de animais, pelos de roupas e o bolor.

Para te ajudar a tornar sua casa um lugar menos incômodo para quem é alérgico, selecionamos dicas que você pode colocar em prática desde já, confira.

Chão

Para o chão prefira revestimentos lisos como cerâmica ou porcelanatos. Esses pisos são fáceis de limpar e não soltam pó como algumas madeiras ao envelhecerem. Sempre que perceber que o chão está com poeira ou pelos limpe-o imediatamente usando um pano úmido ou um aspirador e nunca uma vassoura, pois ela espalharia ainda mais o pó.

Carpete e Tapete

Carpete não é uma boa escolha para quem tem alergias. Apesar de ser possível limpá-lo, mesmo mantendo-o sempre higienizado é possível que algumas partículas de poeira se acumulem e desencadeiem reações alérgicas. Quanto aos tapetes, eles devem ser sempre lavados e secados no sol para evitar o acúmulo de poeira e o surgimento de ácaros.

Cortinas

As cortinas também devem ser lavadas frequentemente para evitar o acúmulo de poeira, pelos e o surgimento de ácaros. O ideal seria evitar ter cortinas em lares com pessoas sensíveis aos principais alérgenos domésticos.

Sofá

Os sofás também devem ser sempre mantidos limpos e colocados para “tomar sol” de manhã sempre que possível se forem de tecido. O melhor tipo de revestimento de sofá para quem tem alergia é o couro sintético, pois ele não acumula pó e pode ser limpado com facilidade.

Banheiro

Você deve ficar de olho para evitar que bolor se acumule nas paredes e no teto do banheiro. Como banheiros são muito úmidos, os fungos podem aparecer e causar as manchas escuras esverdeadas nas paredes e isso é extremamente nocivo para a saúde. Quartos e salas que dividem parede com o banheiro também devem ser checados de tempo em tempo para conferir se não há bolor nas paredes

Roupa de cama

A roupa de cama deve ser trocada sempre e colocada no sol para evitar a umidade e consequentemente o surgimento de ácaros. Uma dica importante é sempre optar por materiais antialérgicos. Confira a embalagem do produto antes de levar para casa.

Ar condicionado

Quem tem o aparelho em casa, deve estar sempre atento para manter o equipamento higienizado conforme as recomendações do fabricante. Ar condicionado sujo desencadeia crises de alergias, pois esses aparelhos acumulam muitos alérgenos. O uso do ar condicionado também deve ser feito de forma sensata, sem exageros, pois ele diminui a umidade do ar e isso pode desencadear crises de alergia.

Armários e guarda roupa

Os armários e guarda roupas, locais fechados e sem ventilação devem ser higienizados semanalmente. No guarda roupa, o ideal é não amontoar muitas roupas em um só compartimento e separar as de inverno em sacos para armazenar em outro local. Quanto aos armários de cozinha, deve-se verificar semanalmente se as embalagens estão íntegras e se não há aparecimento de mofo.

Balcão da cozinha

O balcão da cozinha deve ser cuidado com extremo zelo. Como é um móvel suscetível ao derramamento de água e outros líquidos, ele pode ficar úmido demais e os fungos podem se proliferar causando bolor nocivo para a sua saúde. Portanto, fique de olho.

Animais de estimação

Quem tem alergia deveria não ter animais que soltam pelo como gatos e alguns cães ou mantê-los no lado externo da casa. Porém, quem acabou escolhendo um animalzinho que solta muito pelo deve ficar de olho, limpando os ambientes da casa com um aspirador ou com um pano úmido recolhendo os pelos para que eles não se espalhem no ar e não causem crises de alergia.

Dicas gerais

O mais importante é sempre manter tudo muito bem arejado, evitando a umidade que pode provocar o surgimento do bolor. Além disso, colocar tecidos e estofados no sol da manhã ajuda a combater os ácaros e pode ser feito não só com almofadas, mas também com os travesseiros e colchões. Deve-se também sempre optar por produtos que não sejam feitos de materiais que possam causar alergias, como edredons antialérgicos. Tomando os devidos cuidados é possível proteger sua casa dos agentes alérgenos e diminuir as chances de ter crises frequentes de alergia.